首页 学校概况 教育新闻 教务管理 教育科研 德育工作 教师频道 学生园地 党建之窗 公开栏目 软件下载 招生报名
通博娱乐官方网站欢迎您!
关键词:  
一节快乐的体育课

一节快乐的体育课

 

      每个星期五下午的第二节课是我班的体育课。同学们排着整齐的队伍,由体育委员带领来到指定位置,开始上课。同学们先是做准备活动,每个人按照老师的指令做着相应的动作:扩胸运动,振臂运动,弓步压腿……最后两项第一项是立定跳远,同学们先是举高双臂,然后又半蹲,做出预备的姿势,最后奋力向前跳。另一项是团体练习,体育老师安排了两人之间的组合,背靠背,互相拉伸关节,不仅锻炼了我们的身体,也让我们在体育活动中增进友谊,培养人与人之间的合作精神。

然后是跑步,全班同学绕着操场跑步,男、女生分别跑1000米和800米。同学们有的虽然跑到后程体力不支,气喘吁吁,但他们还是坚持的跑完了全程。这样坚持不懈,自强不息的精神值得我们每个人敬佩!

 

自由活动时间,男生打起了篮球赛。只听的一声哨响,球已被扔向空中,早已准备好了的红队队员纵身一跃,伸出巨掌,奋力一击,球不偏不倚正好落到在队友的手里。他四周巡视了一番,便快速运球,跑过中场线,我的站位方向正好有一个空裆,他瞅准时机传到红队队员手中,接球,马上启动,到了篮下。蓝队队员见事不妙,飞快赶来扑防。球已出手,可蓝队队员刹不住车,还是与红方队员撞了个满怀。被撞倒的红队队员目不转睛地盯着球,只见篮球故意想和他作对似的,在篮筐上弹了几下,才慢慢掉了进去。他跃起身来,大声叫着,挥舞着拳头。这时,蓝方发球,但他们没有戒备红队突袭之招,球还没拿稳,就被红队一把抓走,传给了队员,他不管三七二十一,接球就投,球从空中划过一道美丽的弧线,进了!他们展示出了篮球的风采。

 
女生们则在操场上跳起了绳,手里的绳子像彩环一样飞舞起来,绳子打在地面,发出啪啪啪的声响,扬起一阵阵尘土;开始其他同学一边紧张地看着,一边高兴地给数着数;可是随着脚步的不断加速,两条腿就像小车轮子一样来回地转着,看得同学们眼花缭乱,简直就数不过来了;绳子从脚下像流星一样一闪而过,跳得飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。

随着“叮铃铃”的声音,下课了。

一节快乐的体育课让同学们体会到了合作的必须,坚持的重要。发展健康向上的体育活动既能增强同学们的体质,又能丰富同学们的学习生活,何乐而不为呢

 

作者:
文章来源:
发布时间:2015-10-21
浏览次数:472
中考指南
学生天地
首页 学校概况 教育新闻 教务管理 教育科研 德育工作 教师频道 学生园地 党建之窗 公开栏目 软件下载 招生报名
版权所有:通博娱乐官方网站  地址:通宝平台娱乐  电话:0313—30871071  技术支持:中国万网